[العلالي ناصر]

السلام عليكم اخوانى اهل هذا المنتدى الرائع
الذى يندر ان نجد مثله فى المنتديات العربية لى عندكم استفسار بسيط ... عندى 28 سنة ووزنى 90 كيلو ولااجيد السباحة واخاف البحر وووووووووووووو
ولكن احب الغوص جدا واراه متعة ينعم الله بها على من يشاء
واريد ان احظى بتلك المتعة وان اتحدى نفسى ... فمن خبرتكم الواسعة بالبحر هل ترون من لايجيد العوم ممكن ان يتعلمه بهذا السن ... وبعد ذلك يتعلم الغوص
أرجو الا اكون اطلت عليكم ولكن فعلا محتاج لنصيحتكم
بارك الله لكم

[abdellah]

السلام عليكم يا جماعة الخير....

انا سمعت عن الغوص ومتعته... فحبيت اغامر واتعلم الغوص

لكن عندي سوال كمتل الاخ العلالي ياريت تجاوبوني عليه...

هل هناك شروط معينة لمن يريد الغوص؟؟؟
يعني هل يكون رياضي أو يتمتع بطول نفس وجسم رياضي ووزن معين؟؟؟
او ان يكون خالي من الأمراض؟؟؟

منتظر ردكم...

ويعطيكم العافية

[bouchawk]

اهلا وسهلا ب الاخوان المبتدءين

الغوص متعه لا توصف ورياضه جميله جدآ

أما بالنسبه لسؤالك فلايوجد أية شروط للغوص
الشرط الاهم هو ان تكون بصحة جيدة وان تتقدم بشهادة من طبيب مختص ب
الطب الرياضي الي نادي او جمعيات الغطس لكي تنخرط
أهم شئ أنك تكون مقدم على هذه الرياضه وأنت مقتنع بها تمامآ..

وكل رياضه فى بداية الأمر لازم تعرف قوانينها وشروطها

ل تتجنب وتتفادى بعض المشاكل

وأن شاء تتعلم هذه الرياضه ونشوفك نادي

وتشارك فى التداريب

[غواص]

هل تعلم ان الغطاسين يعيشون فترة اطول من غيرهم حيث اثبتت دراسات ان من يعملون في مجال الغطس يعيشون فترات اطول من غيرهم
ولكن يجب عليك ان تتذكر ان لاتحاول الغطس في مياه باردة ببدلة غطس عادية فيجب ان تكون 5 ميل او اكثر من ناحية الخمالة لان ذالك يؤثر على العضام في المستقبل ولاننسى ايضــــــا ان لاتحاول ان تعمل غطسات عميقة على شكل يومي اعني في عميق اكثر من 30 متر لاان لها تاثير على الدماغ
تجنب المشروبات الروحية
تجنب االاكل الدسم قبل الغطس
حاول ان تكثر من السكريات
لاتحاول النزول الى مياه عميقة دون النوم اثناء الليل
لاتبذل مجهود عالي قبل الغطس
اخوكم غواص

[moniteur]

شكرا على هذه النصيحة

[عاشق الأعماق]

شكرا أخي على المعلومات المفيدة