[سعاد]

_كيف يستطيع الغواص بطريقة الغطس الحر التحكم بقدرته على حبس النفس مدة أطول تحت الماء
_وهل هناك نوع من التدريب للمساعدة على إطالة المدة تحت الماء بدون تنفس أم إن ذلك يرجع فقط إلى طبيعة الجسم فقط

_وهل هناك مثلا برنامج غذائي يساعد الرئتين على تحمل حبس النفس مدة أطول
جزاكم الله خير