[غواص]

هل تعلم ان الغطاسين يعيشون فترة اطول من غيرهم حيث اثبتت دراسات ان من يعملون في مجال الغطس يعيشون فترات اطول من غيرهم
ولكن يجب عليك ان تتذكر ان لاتحاول الغطس في مياه باردة ببدلة غطس عادية فيجب ان تكون 5 ميل او اكثر من ناحية الخمالة لان ذالك يؤثر على العضام في المستقبل ولاننسى ايضــــــا ان لاتحاول ان تعمل غطسات عميقة على شكل يومي اعني في عميق اكثر من 30 متر لاان لها تاثير على الدماغ
تجنب المشروبات الروحية
تجنب االاكل الدسم قبل الغطس
حاول ان تكثر من السكريات
لاتحاول النزول الى مياه عميقة دون النوم اثناء الليل
لاتبذل مجهود عالي قبل الغطس
اخوكم غواص